同时，李老师对他们的婚姻进行了评估，发现他们的婚姻基础是很好的，过去俩人感情也不错，丈夫对她和孩子都挺上心的。而且丈夫原本也没有离婚的打算，只是事态的发展让他措手不及，俩人的不当反应和处理让关系陷入了僵局。

　　婚外情被曝光时 ，丈夫自知理亏，认错悔改，欲挽回婚姻。可是经过妻子近一年的折腾，两个人的关系却渐行渐远。一是妻子频繁提出离婚且态度坚决，夫妻在一起的时光全没了之前的幸福快乐，每天都水深火热，这让丈夫深感分开也是一种成全，彼此更轻松;二是他该赔的礼已经赔了，该道的歉也道了，希望“翻篇”，好好过日子，妻子却死活无法接受已发生的事情，不肯原谅，揪着不放，形成困局，他对今后两人的相处感到无望;三是妻子的闹腾使丈夫婚外情之事人尽皆知，他尊严扫地，受尽非议;四是翁婿关系本不错，现岳父对自己有看法，今后无脸再见岳父母。对比之下，除了觉得离婚破坏了孩子原本完整的家而对孩子心存愧疚外，他反而更向往跟情人生活在一起。

 

　　婚外情虽不被道德所容，但与婚外性不一样，深陷其中之人也会被“情”所困——这是一种另类的爱情，一种激情。在激情之爱中，当事人会把所有美好投射给对方，美化对方，看到的都是对方的闪光点，彼此的情感浓度很高。这状况下若不智慧的应对、技巧的处理是难以让婚外情“说断就断”、彻底分开的，往往出现“藕断丝未断”的现象。因此，宫小姐这么一折腾，夫妻关系恶化，男人心中的天平难免倾向了小三，婚外情“死灰复燃”。

 

　　宫小姐和丈夫经过多年婚姻生活，两个人的爱情已升华为亲情。爱情甜蜜不持久，亲情绵长更稳定。在这个阶段倘若一定要在两者间PK，短期内，亲情确实难以与爱情抗衡，但放长远一点，情况就不一样了。就像养了20年的儿子爱上了才接触几个月的女孩，即使父母极力反对，想把他们拆散，并以断绝关系来威胁儿子分手，很多人还是会义无反顾地选择跟恋人在一起。而如果父母并非逼迫孩子，而是给他一些时间，激情褪去之后，他会冷静下来，父母能看到的问题，他也会慢慢看到，他自然会重新评估关系，权衡利弊，理智处理。当然，关系的结束，尤其是爱情的终止确实是需要一些时间、一个过程。

 

　　经过探讨，宫小姐明白了自己的内心真实感受和想法，更加坚定了挽救婚姻的决心。同时也看清了婚外情的本质，认识到把婚姻推到悬崖边的并非婚外情本身，而是自己遭遇婚外情后的不当行为。为了自己的幸福，她必须先自己努力行动起来，积极探寻婚姻本身存在的问题，深刻反思自己在婚姻中的不足，提高经营婚姻的能力。

 

　　现在老公已从家里搬离，对宫小姐的电话、微信很反感，一说话就吵架，因此，很多时候他不接也不回，更不愿见面沟通。针对这种情况，李老师指导宫小姐采用以下五步保卫婚姻战术，从改变说话的态度和沟通方式开始，把握沟通的技巧和分寸，步步为营，改善关系。

 

 

　　一、尝试通过文字沟通恢复与老公的联系。

 

 

　　在写给丈夫的信中，她D一次肯定了他这十多年来对家庭的付出，明确表达了对他的人品、能力和才华的欣赏、自己对他深深的爱，还回顾了双方从相识、相恋、结婚相伴而行一路走过的许多美好时光，感恩他对自己的关心呵护和体贴照顾。同时，还反省了自己平时对他的忽略与任性，深刻认识到婚姻问题中自己的责任，让他看到她改变、成长的决心，让他感受到彼此的真挚感情还在，他们的孩子懂事可爱，只要他真心回归，未来是充满希望的。

 

　　宫小姐认识到，作为女人，怀孕、照顾孩子，确实不易，日常也的确为家庭付出了很多，但如果因此而忽略了老公的感受和需求，也是值得反思的。平时带孩子辛苦，睡眠不好，当老公提出性需求时，她多次粗暴拒绝;性生活中保守、被动，方式单一，都会挫伤对方……此外，平时她或忙于工作，或把精力放在孩子身上，与丈夫沟通、互动渐渐减少。再者，发现丈夫出轨后，未采用建设性的方法真正解决问题，自己过激的处理方式把问题复杂化了，且反反复复提离婚，更是把丈夫越推越远。虽然出轨是丈夫的错，给自己带来了伤害，但这么多年来丈夫对家庭也有很多贡献和付出，因此，信中她除了深刻的自我反省，充分表达了对丈夫的肯定、欣赏和感激，同时，也表明了自己的底线。 

 

　　二、平和、耐心、冷静，打嬴婚姻保卫战。

 

 

　　李老师提醒她，丈夫收到信得知妻子的想法后，不同的男人反应会不一样，有些男人会感动，有些无动于衷，而有些则会在这阶段提出：不离婚也可以，但我不想跟对方断，想继续保持三人关系，我不在的那几天，你就当我出差吧。对此，妻子既需要强调和好的愿望，更要表明自己严正的立场，彻底让他放弃安享齐人之福的幻想。这样他与情人交往时就无法光明正大，只能偷偷摸摸，这就打压了他们的空间，也自然会引发他们之间的冲突。

 

　　妻子要清醒的认识到，他彻底回归是需要时间、需要过程的，妻子必须做好耐心的准备，若在这个阶段一定要把男人拆穿，一定要吵闹，“穷途末路”下男人就容易“破罐子破摔”——不顾一切的奔向情人怀抱，肆无忌惮，妻子反而变得被动、无措。因此，妻子要做到态度明确、严正，行为上减少关注。

 

　　三、创造机会，制造台阶，让他有面子地回归。

 

 

　　两个人有共同的孩子，我们不能利用孩子，但彼此可以一起关爱孩子。大家可以在适当的时机约出来吃吃饭，让丈夫见见孩子，夫妻谈谈轻松愉悦的话题，感受一家三口其乐融融的感觉。

 

　　学会适当的示弱。在自己身体不适，或有需要的时候向他求助，又或制造一些事故请求丈夫的帮助，如：照看孩子、修理水管、家电等，让他感觉到自己和孩子以及这个家都需要他，充分满足他的价值感和被需要感，为他后期回家铺平道路。

 

　　这时丈夫往往也会慢慢平静下来，看到平和、平静的妻子，对家、妻子的感情就会慢慢回来，就会重新审视与妻子的关系，处理好与情人的关系。

  

　　四、重拾温馨，重建温暖之家。

 

 

　　丈夫回家后，妻子既不要纠缠在过去的事件中，更不要看他的手机，查他的包包、QQ聊天等个人空间。当然，也无须刻意讨好他，只需要让家庭温馨温暖就好。

 

　　随着夫妻情感的改善，夫妻性生活要慢慢恢复，并通过环境的改变、技巧的提升等提高品质，且妻子还可以智慧的把自己主动变为丈夫的主动。

 

　　五、放下过去，活在当下。

 

 

　　男人搬回家中住，离婚危机就基本度过了。D一，他搬出去的时候没能离了婚，当他选择回家的时候就表明他想好好过日子;第二，妻子在前面几个阶段已经表明了态度，不能接受“一妻一妾”，他不放下幻想就不会回家。所以，妻子这时要做的是：有智慧的经营自己的婚姻、自己的家，不要旧事重提，不要老揭这个伤疤，真正的让这个事情过去，让当下的生活充满阳光。

  

　　尾声：先生主动寻求咨询，真正放下婚外情

 

 

　　经过一段时间的咨询后，宫小姐不仅挽回了丈夫的心，解除了离婚危机，自身也发生了很多改变。这些变化丈夫默默看在眼里，内心也很好奇，为什么妻子会有这样的变化?

 

　　宫小姐向丈夫坦诚自己这段时间做过婚姻心理咨询，过去自己总觉得都是丈夫的过错，觉得责任全在丈夫那里，自己只是个受害者。经过咨询后更客观的看到婚姻问题的根源，也看到自己忽略了关系的经营，生完孩子后与丈夫的情感沟通越来越少了;过去的自己总觉得传统、内敛是一个女人的好品质，殊不知妻子的角色是可以多面的，在不同的时候表现出不同的特质来，“既上得了厅堂，又下得了厨房，还上得了弹簧床”。通过咨询学习，自己的能力有所提高，对做一个妻子、母亲、媳妇、女儿等不同角色的切换，自己能够平衡兼顾，游刃有余，轻松了很多。

 

　　妻子的变化触动了丈夫，丈夫也想多了解一下自己，想探究自己为什么明知婚外情不好却还会在自己身上发生?为什么明明知道自己伤害了妻子，到蕞后却毫无愧意，还执意孤行?想知道自己明明已经放下了，为何内心想起初恋还是会隐隐作痛?……经过咨询，丈夫明白了，二十年前那段青涩的感情自己没能放下，内心一直怀念、不舍，有一种得不到的缺憾美，再遇初恋时内心依旧觉得人还是当年那个人儿。而且，因为得不到，与初恋在一起的时候会特别珍惜、特别有激情。

 

　　通过与李老师的探讨，他认识到二十年后她已不是当年的她，自己也不是当年的自己了，两个人都已经发生了改变，两个人的关系早已时过境迁。他豁然开朗，对自己的情感多了一些觉察和惊醒，真正从心里放下了初恋，对家庭多了一份责任和承担，也看到了妻子很多优琇的地方，在性生活方面也认识到自己的处理不当——总觉得不满，但未曾引领妻子。更自责自己导演的这场闹剧对妻子的伤害，也暗下决心在今后的日子好好补偿妻子。

 

　　在后续的咨询中，夫妻共同学习了婚姻经营之道，制定了家庭条规;还一起学习了相关性知识和技巧，经过几次练习和探讨，夫妻性生活越来越和美。一次出国旅行回来后的咨询中，夫妻俩不仅分享了他们旅行中的所见所闻、所感所想，太太还羞涩的叙述了他们一路恩爱的许多细节。太太说感觉自己仿佛回到了少女时代，就像是第二次恋爱——比俩人当初的恋爱还美妙，因为多了默契和相处的智慧。

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