情感咨询导读:有一些东西消掉了很可惜,有一些东西消不掉很可怕。
爱是深深的理解与接受,当与爱人牵手的那一刻,都想好好和对方同舟共济。可生活在某些时候因为某些事情,两人之间难免会发生不愉快,内心也会有不良情绪。如何处理这些不愉快的事件,便成了两性相处中至关重要的事情。
去年小蝉如愿嫁给了阿明,阿明不嗜烟酒也不赌博,脾气也很好,认识的人都说他是个难得的居家好男人。可蕞近,小蝉却频频生出过不下去,想要离婚的想法,让大伙意想不到。
小蝉说阿明这人啥都好,就是有个毛病,不管她做错了什么,他都像计算机后台备份一样记得清清楚楚。虽然当时不说什么,可事后只要他们一有口角,他就会翻旧账把那些陈年旧事都扯出来数落一番。
很多事情,小婵早就已经忘了,阿明却记得倍儿清,像开批斗会一样,把小婵批得“体无完肤”“蕞大恶疾”。小婵说自己每次都像喉咙里鲠着根鱼刺似的,咽不下去又吐不出来,憋得要死。而且,还不能顶嘴,一顶嘴,阿明又一箩筐的旧事,压得她“哑口无言”,一腔怒火无处发泄。
时间久了,小婵感觉自己的脾气越来越暴躁了,忍耐性也越来越差,自然阿明记得“旧账”越来越多。两个人在一起,痛苦多于快乐。
1、“秋后算账”,不如及时清算
“相爱容易相守难”,两口子居家过日子,谁都免不了会有差错,相互间的宽容蕞重要。如果动不动就揪着对方的小辫子“秋后算账”,恐怕被“算”掉的往往是夫妻之间的感情。
在夫妻相处中,“归零”是一种积极的心态。当夫妻双方把每一天的不快和埋怨及时“归零”, 今天打破了碟子不提昨天摔碎的碗,明天就会是崭新的一天。
今天再大的事,到了明天就是小事;今年再大的事,到了明年就是故事;今生再大的事,到了来世就是传说。
2、爱,是不累计人的恶
爱是什么呢?圣经上说,“爱是不计算人的恶。”其实它更准确的一个翻译或是更合乎我们现代人的说法,“爱,是不累计人的恶。”
什么叫“不累计人的恶”?
就是我心中有一本小册子,你哪年哪月哪日做了让我生气的事,伤害我的事让我不快乐的事,我通通一笔一笔记得清清楚楚。累计在那里,不销账过不去。所以,你每做错一件事,我就翻出来重新秋后算账。没完没了的秋后算账。
有一些东西消掉了很可惜,有一些东西消不掉很可怕。 “我丈夫以前背叛过我,二十年过去了我仍然忘不掉”,“我的婆婆以前说过一句话伤我,三十年了我仍然放在心里”,“我周围的人,他们说的一些话,在我的生命当中,他们做的一些事对不起我,永远放在我们里面,那个东西叫做苦毒。”那个苦毒埋在我们里面久了,就会发酵。发酵到有一个地步,有一天它会炸掉。
怎么样能够把苦毒清掉呢?不让它发酵就要天天及时把它清掉。
怎样才能拥有清掉苦毒的能力呢?活在爱里。
你一定有这样的经验,当你周围很多人都对你很好,偶尔有一两个人对你对不起,你很容易‘过’。但是你周围人都对你不好,你要忘掉这些事情你过不去。“活在爱里,你容易放过别人。活在一些受伤的情绪里,别人再多做一点对不起你的事情,你都会放大那个情绪。”
情感心理咨询结语:很多时候,人的心情只是坏在了某些处事方式或某种心态,我们要控制好自己的情绪,便能使得夫妻更恩爱。人生路上,诸多风雨,好夫妻当携手并肩,同舟共济,相互体贴,相互尊重。夫妻双方就像一只玻璃杯子,互相捧着,永远是杯子,可喝茶小憩,一旦松手,便是一片玻璃渣子!