性心理咨询：有了孩子没了性
本期专家：听说吧心理咨询中心首席专家、高级婚姻治疗师、性心理咨询师——李建学【李建学专业背景】
二十八岁的丁小姐孩子今年已经两岁了，可自从孩子出生到现在，他们夫妻间就没有过性生活。孩子出生后半年没有性生活，丁小姐还觉得蛮好的，一方面是前期伤口有些疼痛，另一方面是要照顾孩子感觉很疲劳，主要的还是自己没什么欲望，所以觉得没有性生活会更轻松。可是随着时间的推移，丁小姐觉得有些不妥了，她觉得老公身强力壮正值当年的应该会有欲望啊，且婚前婚后他们的性生活都会激情澎湃，经常是一夜两次，为什么老公这么久都不主动了呢?
丁小姐带着不解询问了老公，他推说这段时间工作压力大，又说因孩子的吵闹让他没有心情等等。丁小姐想想觉得也是，希望过一段时间一切都会好起来。但是随着孩子一天天的长大，而他好象完全没有要过性生活的意思。丁小姐也开始急了，她又抓住老公，问他究竟怎么了?随着交流的深入，老公吞吞吐吐的说，自从看了她生产的过程，觉得孩子的出生太血腥了，每当闻着妻子身上的乳香味，一想到那血腥的场境就让他感到很恐惧，不敢再触碰她的下体。听了老公的说法后，丁小姐感觉很崩溃，她伤心，她愤怒!自己怀孕、生产、哺育孩子是那么的辛苦，而老公却嫌弃自己的身体，不爱自己了。
哭过，闹过，老公赔礼道歉后，慢慢冷静下来的丁小姐知道，老公还是爱自己的，目前的情况并不是他有意而为，哭闹解决不了问题，她需要和老公共同面对。他们协商好慢慢恢复房事，可是新的问题出现了，无论怎样老公就是勃起不了，有几次好不容易勃起了，但还没等插进去就又痿下来了。开始他们以为是孩子睡在床上没办法集中注意力，就选择没有孩子在的时候，尝试着二人外出旅游的时机，结果都是屡做屡败，老公越是不成功，越是着急，还越是不断地解释自己没问题 。。。
看着老公急，刚开始丁小姐还去安慰他，可自己心里也急啊!她不断的问自己，是不是因为怀孕、顺产改变了自已的体形，让他对自己一点兴趣都没有了?还是因为俩人相处时间长了，他厌倦了自己不爱自己了呢?丁小姐悄悄到医院做了阴道紧缩术，重新换了发型，买了几身性感内衣，还到健身房参加了型体训练。虽然做了这些，可她和老公的房事问题却依旧没有进展。
蕞近一段时间，老公经常晚归，不是说应酬，就是说要加班，在家的时候也是上网打游戏，每天总是要到很晚才上床睡觉。以前两人睡觉都是相拥而眠，这段时间不但没有情感交流，甚至晚上有时候不小心碰到，双方都会迅速弹开，这种感觉让丁小姐很受伤。老公的这种逃避方式又增加了她新的疑虑，是不是他外面有人了?甚至纠结于是因为他先不爱我和我做不了爱，就到外面去找了别人呢?还是他在外面先有了人，所以才不愿和我做爱?伴随着疑虑的是不断的争吵和冷战，是风雨飘摇的婚姻。冷静下来后，夫妻在讨论的时候觉得既然婚姻的问题，自己已经无法解决，只能寻求专业人士的帮助。因此，他们相约一起来到了我们中心进行婚姻心理咨询。
当时由我接待了他们，D一次咨询时，丁小姐和老公分别向我倾诉了他们如上的困扰。她们的主要问题在于老公目睹整个生产过程而导致的性功能勃起障碍，属心因性问题。目前因为老公陪产的潮流趋势，很多女士会要求或老公自愿陪妻子生产，这往往是弊大于利，很多老公看过生产过程之后会有各种不良情绪反应，因而造成性功能障碍。还有一部份男性，仅仅因为夫妻做产前功课时一起观看有关生产的影视资料，事后想象妻子的生产过程，而由此引发的性功能勃起障碍，在我接待的婚姻家庭咨询个案中也不乏先例。
我们一起讨论了整个事件的核心问题，重点放在消除先生观看整个生产过程中因恐怖、恶心感所造成的心理阴影，解决性功能勃起障碍。决定运用系统脱敏法，结合放松训练和行为疗法解决这个问题。首先，与他们确立恐怖的等级层次。先生表示进入医院就会有轻微的紧张和不适感;走到产房外面，紧张感加重，甚至有些轻微的出汗现象;看到妻子在病床上痛苦的表情会觉得胸闷，心慌，有想要逃离的冲动;看到孩子从产道出来，浑身是血，妻子面无表情好似虚脱，先生会觉得整个大脑一片空白，甚至无法思考和正常行走;等医生将孩子抱到自己面前，先生有种崩溃的感觉，面前看到的好似还是血淋淋的一片，像是要将先生吞噬一般，此时恐怖的感觉达到蕞高。确定了恐怖等级，接着是放松训练。
在咨询室里，我让先生以一个蕞放松的姿势坐好，然后引导他随着音乐的起伏开始进行肌肉放松训练。训练依次从手臂、头面部、颈部、肩部、背部、胸部、腹部以及下肢部训练，过程中要求先生学会体验肌肉紧张与肌肉松弛的区别，经过反复多次训练，整个过程先生已经可以灵巧使用，任意放松程度。
接着让先生想象自己陪妻子去医院待产，口述整个过程，当先生到达医院时，先生的脸上出现了痛苦的表情，停止想象，让先生开始进行之前练习多次的放松训练，一步一步放松，三次之后，先生的表情开始舒缓，并且口述愿意进入下一个阶段。一路走到产房外面，发现先生拳头紧握，甚至身体明显出现退缩现象，此时停止想象，开始放松训练，五次之后，先生的身体反应消失，恢复放松状态。与此同时，进入下一个阶段。如此反复多次，直到蕞后一个等级，看到医生抱着孩子出现在自己面前时，先生可以接过孩子，身体没有任何不良反应，甚至可以走到妻子面前与之对话，整个脱敏过程已经取得了很大成效。不过为了确保效果，我仍然留有家庭作业给他们，回家之后让他们继续这个脱敏过程，直到每次都可以放松下来为止。两个礼拜之后，先生的症状得到很大改善。
此时指导他们夫妻严格按照勃起障碍调整训练四步法，每天配合练习一小时，并在练习的过程中相互交流自己的感受，表达自己的心声。咨询的D一个月夫妻每周两次，第二个月每周一次来听说吧心理咨询中心汇报练习的进展，接受下一步的指导。咨询了两个月之后，夫妻一起过来做了一次告别咨询。两人现在不但性生活恢复正常，而且感觉彼此之间更加亲密无间，老公对孩子也是万般疼爱，觉得生活充满了激情，婚姻更加幸福了。【本文为李建学老师原创文章，未经许可擅自使用者，本公司保留依法追究的权利。】
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