老公说性压力大不愿回家，经常在外过夜，我该相信吗?
老公突然变得忙碌起来，常常加班，经常晚归，甚至在外过夜。夫妻性生活越来越少，仅有的几次老公也是草草了事……面对这种情况，你是否会怀疑他有婚外情呢?
吴小姐和先生结婚15年，儿子也有13岁了。最近半年里，吴小姐发现老公经常借口业务繁忙，时常呆在办公室里过夜。每月的夫妻生活也越来越少，有的时候半个月一次，有时一个月一次，每次都是草草了事。先生的行为让吴小姐很怀疑，便在暗中观察，通过旁敲侧击，吴小姐了解到最近先生的工作并不是那么忙，吴小姐气老公欺骗自己，又担心老公做了对不起自己的事情。于是，晚上跟踪老公，结果发现老公确实在办公室过夜，但也没有过格的事情发生。如此，调查、跟踪了一个月，吴小姐什么也没有查出来，但是内心的疑虑越来越大，怎么看都觉得老公有事瞒着自己，再三追问，搞得老公很生气，觉得妻子不信任自己，两个人为此争吵不断，扰乱了家庭的和谐。最后，老公说这样做是为了躲避妻子的性要求。这样的理由，吴小姐想相信但又很难相信，如果老公说的是事实，那他确实没有变心，但是会不会是对自己的身体厌倦了，又该怎样改善这种情况呢?如果老公说的不是真的，他是不是在外面有人了。这让吴小姐很痛苦也很无助。
婚姻心理咨询解读：
现在婚外情出现的比较多，导致婚姻中的人因为这个大环境而产生婚姻危机，生怕自己的婚姻也会遭遇类似的情况。先生是有婚外情而没有被找到证据，还是真的是因为性生活压力而出此下策，需要了解当事人的具体婚姻情况才能做出分析和判断。
一、夫妻之间的信任受损
其实，无论老公是有婚外情，还是在真的因为性压力才这样，当吴小姐心存怀疑，难以信任老公，这表明两个人之间的信任已经受到破坏。而信任是婚姻的基石，如果不及时修复两个人之间的信任，即使先生搬回家住，两个人也是同床异梦，想要亲密相处也很困难，争吵、质疑将不断。
二、男人有时会逃避性生活
男女的性心理发展是不一样的。男人年轻时，精力充沛，身体强健，对于性生活好像永不满足，倒是他们的妻子会产生不胜其烦之感。进入中年之后，情况就悄悄地发生了变化，丈夫的性能力有所减退，妻子的性趣却有增无减。而这么多年，夫妻的性生活已经形成了规律，妻子会因自己的需要和之前的性生活经验对丈夫有所期望，而丈夫纵然是力不从心，也不愿让妻子觉得自己的无能，在这样的为难之际，便想通过各种方式逃避，能不做就不做。吴小姐的老公也可能会因为力不从心、缺乏性兴趣而逃避性生活。
三、男人为什么不愿意承认自己在性方面的压力?
很多女性会困惑不解，如果男人不愿意性生活，为什么不说出来，好好沟通呢，干嘛要遮遮掩掩了?其实，男女对性生活不满的表达方式不一样。
在性生活中，如果女性心中不愿意，一般情况下都可以毫无顾虑地表达出来，而且通常会得到男性的理解。而男人如果说了，女性会觉得不可思议：“这是怎么了?是不是他有了毛病?”甚至男人自己都觉得自己这样是有问题的。
因为男性在性生活中经常表现出积极主动，而女性却经常表现为被动地接受。从这种长此以往的表现中，人们很容易得出结论：男人永远单方面地对性有兴趣，而且也永远有能力去完成性生活。在很多人看来，男人的性欲好像一台发动机，什么时候想要什么时候就有，想要多少就有多少。而男性因为有不应期，面对女性时普遍都存在性自卑，为了掩饰自己的性自卑，很多男性会有意无意的夸大自己的性能力。
另外，很多人会认为男人天生就爱性，对性生活有着无限的兴趣。女性不管性要求多么强烈，对性生活都有不感兴趣的时候，而男性只要一遇到这种事情，就会不顾一切地冲上去。这些错误的理解导致女性对于男性有不合理的期望，也导致男性不敢承认自己在性能力方面的压力。
四、进入中年之后男人的性欲确实会下降
男性的性欲不可能永远保持18-30岁那种令人羡慕的高水平。随着年龄的增加，血液中的性激素越来越少，性欲也就越来越低。
其次是人的情绪和精神状态对于性欲的强弱也起着决定作用。男性进入中年之后，性生活已经没有新鲜刺激，事业和家庭生活中的各种烦恼越来越多，日复一日的生活也会引发许多无端的争吵，这些都会影响到男人的情绪和精神状态，进而破坏其性欲。
另外，随着年龄的增长，人的身体状态也会越来越差，许多常见疾病如营养不良、内分泌障碍等，都会影响性欲，生病就要吃药，而很多药物也会引起性欲减退。
有了以上这些原因，男性就必然会有性欲不强的时候，或者说对性生活不感兴趣的时候。
五、妻子应该多了解性知识，理解丈夫的变化，给予鼓励和帮助
很多时候，中年男性身并不愿意承认自己性欲的变化，在性生活总是表现出兴致勃勃的样子，那主要是因为他们担心不这样做，就无法作出合理的解释来，又怕让妻子笑话，还怕冷落了妻子的一腔热情。如果在这个时候，妻子不能理解丈夫的“不举”，当丈夫表现不好的时候就不高兴、讽刺、抱怨，常常容易导致男人出现性心理问题，出现早泄、阳痿等问题。
另外，许多女性，总愿意把性欲与爱情扯到一起，一旦丈夫有回避的意思，就阴阳怪气地说他对自己没有爱情了。这样一联系，男人往往就会不知所措，而勉强卖力表现，结果不但不能使情况有所改善，反而会变得更糟。
所以，作为夫妻可以一起学习性知识，对于两性性欲的发展和特点有所理解和了解，顺应其势，学习其他方式来让性生活更加和谐。当丈夫“不举”时，妻子需要宽容，鼓励、爱抚丈夫，理解丈夫。
