读者咨询:

 

  我今年34岁,是一名销售经理,和老公在一起已十年了。这十年里,我越来越独立、坚强,他却是典型的宅男,对工作没有太高要求,追求轻松快乐,一直做着一份月薪六七千的工作。现在家庭开支全部都压在我身上,我真的很累。因为他工作的事情,我们经常吵架,却没有任何改善。有时也想离婚,但想到孩子还小,老公其他方面还不错——脾气好、心善,对我和孩子也很上心,做饭、做家务比我强,也有耐心听我发牢骚,又下不了决心。现在我很困惑,工作上他是没法改了,可我们这样过下去,真的可以幸福吗?别人家好像都是男人撑起一个家。

 

  听说吧心理咨询中心主任咨询师邱伊环老师解答:

 

  一、跳出传统观念的牢笼

 

  随着女性的社会价值不断提高,很多家庭都面临着“女强男弱”的性别角色冲突,这给家庭关系带来了新的不确定性和巨大挑战。很多女性虽然经济独立了,但在情感上依旧是小女人——希望所爱的男人比自己强大,可以依靠,成为自己情感的避风港。但是,若我们依旧用传统的评判标准——男人必须扛起家庭经济重担,就容易忽视丈夫在其他方面的优点和对家庭的爱与贡献。

 

  二、认真倾听对方,了解对方面临的危机

 

  其实,当妻子比丈夫取得更高的社会成就时,丈夫也会压力倍增,并对自己的角色感到困扰——很怕别人说他“不够男人”。当女人抱怨男人不合格时,男人也开始抱怨现在的女人对男人要求过高:不仅要工作能力强,情感浪漫专一,会做家务、带孩子,还得是个逛街旅行的好拍档。

 

  三、接纳与鼓励,更好地活出彼此

 

  首先,妻子要接纳“女强男弱”的关系现状,重新认识对方,重新定义彼此的角色,强的一方,多看到对方的牺牲与付出,比如对方承担了更多的家务,照养孩子,肯定伴侣的价值,无论是对方关心你工作累不累,还是记住了你喜欢吃的菜,都值得感激。

 

  其次,建立经济同盟,可以把家庭的理财计划交给伴侣,邀他共同参与家庭建设。经常向他表达自己对事业和家庭的热情与期望,鼓励他找到喜欢做的事,实现自我价值,而不用担心家庭负担。这样不仅妻子打开了心结,轻松愉快,夫妻链接更紧密、更稳定,丈夫也能感受到自己的价值与能力,有信心朝着更好的方向发展。