媒体：《伴侣》杂志2018年2月总第465期P35《婚恋诊室》

　　本期专家：谭素怡：广州听说吧心理咨询中心资深心理咨询师，国家二级心理咨询师。

 

　　小莫咨询：

　　我现在遇到了情感问题，男友要分手，我却不知道该如何挽回。

 

　　他内向，话比较少，曾经告诉我，他开始并不喜欢我，他也不是那种贴心的人，他的前女友就是因为他的没心没肺才分手的。但现在他确实很爱我，想好好在一起。

 

　　但在这段感情中一直是我爱他比他爱我多，当初也是我先追求他的，他犹豫过，后来又答应了。在相处中，他“没心没肺”“毫不在乎”的态度常常让我觉得他并不爱我。他的手机从来都防着不让我看;我生病，他一整天都不闻不问，微信不回，电话不接，还撒谎说手机没电，真相是他一整天都和朋友在外面玩……

 

　　为此我们吵了很多次，不断闹分手。他也不会主动解决问题，还说他性格就这样，所以每次闹不和，都是我先低头，主动去找他。

 

　　我蕞近又因为忍受不了他的漠不关心提出分手，没想到他居然答应了。事后我也跟他道歉，用各种方式跟他沟通，可他非常绝情地拒绝了，并说他的性格很难再改变了，不想再耽误我，尽管他也喜欢我，但两人性格不合，分手是蕞好的选择，让我不要再去找他了……

 

　　我真的好无语，也很愤怒，就为一点儿小事他就这么绝情地要分手。我真的不知道他是怎样想的。我不想分手，毕竟我还是很爱他的，在一起也两年了。我该怎么办呢?

 

　　谭素怡老师解答：

 

　　你在与男友的恋爱过程中，虽然争吵、闹分手过多次，但你都会力挽狂澜。而这次，男友的绝情和冷漠，让你始料不及。要想破镜重圆，先要了解你与男友亲密关系的本质。

 

　　一、亲密模式不同。你和男友的亲密模式是非常不一样的，男友在所有人的眼里呈现的都是一个样子，“不会关心人”“没心没肺”“漠不关心”，可以看出他是一个边界感较强，情感较为淡漠，对于情感非常不敏感、不细腻，不懂浪漫和甜言蜜语，独立自我的人。而你则喜欢跟对方黏在一起，时时都需要对方的关注和关心，而且缺乏人际边界，比如想看对方的手机，表面上是你希望对方与自己更亲密，但事实上是你喜欢侵入对方的边界。刚开始男友或许因为跟你在一起感到自己被需要、被依赖，很有价值感，但当多次被你侵入他的边界后，男友也就不自觉地把自己保护起来，并且通过各种方式来跟你保持距离。

 

　　二、拒绝用分手来试探。当男友想保持距离时，你感受到的是他不在乎你，于是拼命拉近两人的关系。但这种方式是不成熟的。动不动就用分手来吓唬或试探对方，用一两次可以，但若经常用，对方就会反感抵触，看穿你的把戏后就更不愿意回应了。虽然有时你会主动求和，但你们之间真正的问题并没有解决，你们都没有做出任何调整和改变。

 

　　三、站在对方的角度理解与接纳。男友的性格特质，他自己也很清楚，并且知道是难以改变的。但你却一直希望男友变成你想要的样子，并不断抱怨、指责。其实这样不仅不会促使他去改变，反而会给他很大压力。如果你真的爱这个男人，觉得他非常适合自己，就需要给对方一些空间和自由，真正理解和接纳对方。